099 232 7804 Dogovori termin

Gradi na zdravim temeljima

Gradi na zdravim temeljima

Stvaramo zdrave navike oblikovane prema tvojoj viziji

Individualni treninzi

Ukoliko želite trenirati prema individualiziranom planu izrađenom specifično za vas, preporučamo vam individualne treninge, gdje će vas trener postupno voditi i motivirati gradeći temeljito sve segmente fizičke pripremljenosti, od snage, kondicije, agilnosti, brzine pa sve do fleksibilnosti i mobilnosti.

Individulani treninzi će vas osamostaliti u specifičnom pristupu stvaranja navika stvorenih prema vašoj potencijalnoj viziji.

Individualni satovi yoge

Individualni satovi yoge otvoreni su za svaki stupanj i za sve ljude. Sat je dubokog i meditativnog karaktera.

Prednosti individualnih satova su posvećenost trenera vama i detaljima izvođenja prakse, kao i individualnom kreiranju sata koji uključuje tehnike disanja, mantre, izvođenje asana i duboke relaksacije na kraju sata.

Treneri

  • trener Filip Njegovan

    Filip Njegovan

    Vježbanje, neovisno o tome „kakvog nam je izgleda“ sama fizička praksa, treba imati viši smisao od toga da nam služi za ispušni ventil i trošenje kalorija.

    Saznaj više →
  • trener Davor Plazinić

    Davor Plazanić

    Primarno usmjerenje su trener u teretani i trener grupnih fitness programa, a u zadnje vrijeme i nutricionizam, kao prevencija i liječenje.

    Saznaj više →