099 232 7804 Upiši se

Pure Hatha

Pure Hatha

Sat yoge otvoren za svaki stupanj i za sve ljude.

Na satu se izvodi tradicionalna Hatha yoga praksa koja započinje sa izvođenjem Pozdrava Suncu (Surya Namaskara) 24 puta te se nastavlja u praksi osnovnih i najvažnijih osam do deset yogijskih položaja (asana) u kojima se zadržava dulje vrijeme. 

Ti položaji kruna su svih yoga vježbi u tradicionalnom duhu Hatha yoge. Pokazuju se varijacije* početnika za mješovite razine.


Sat je otvoren je za svaki stupanj i za sve ljude.
* pokazuju se varijacije asana, prilagođene za svaki stupanj i sve ljude.

Dvorana 1

Petak 18:30 - 20:00

Trener

  • trener Filip Njegovan

    Filip Njegovan

    Vježbanje, neovisno o tome „kakvog nam je izgleda“ sama fizička praksa, treba imati viši smisao od toga da nam služi za ispušni ventil i trošenje kalorija.

    Saznaj više →