Hatha Yoga Advanced Beginners
Prijelazni sat za napredne početnike i srednje praktikante kao priprema za naprednu praksu
Sat je za one koji žele napredovati u svojoj asana praksi koja se zasniva na mnogim otvaranjima i savijanjima leđa unazad koji potiču otvaranje našeg fizičkog i duhovnog srca, te otvaranje kukova i ramena.
Vježbe disanja i razvoj koncentracije (uvod u meditaciju) kao rezultat donose duboko i mirno poticanje životne energije za sve praktikante. Sat nije namijenjen apsolutnim početnicima.
