099 232 7804 Upiši se

Fizio mix

Fizio mix

Trening koji vas dovodi u kontakt i komunikaciju s vašim tijelom.

Bazira se na osvještavanju vaših mogućnosti kretanja i zajedničkom kreiranju vašeg vlastitog jezika kretanja.

Krećemo sa jednostavnim plesnim ili zaigranim zabavnim zagrijavanjima, nastavljamo istraživanje kroz razne zadatke da bi otvorili prostor za nove kretnje, te obavezno imamo ciljane vježbe stabilizacije trupa i jačanja cijelog tijela, te opuštajuće istezanje za kraj.

Trening mogu polaziti absolutni početnici svih generacija, pokreti se izvode postepeno i polako, svatko u svojim mogućnostima. 

Dvorana 1

Ponedjeljak 17:15 - 18:15
Srijeda 17:15 - 18:15

Trener

  • Iva Santini

    Nakon završene edukacije za instruktoricu grupnog fitnessa uz glazbu nastavlja spoj animacije i sporta u radu s djecom i odraslima u Sportskom Centru Srdoči kao trenerica grupnih plesnih programa, animatorica i kreativni vizualni pokretač.

    Saznaj više →